☆〜今日のお弁当〜☆

〜:*：〜:*:〜　1/22のﾒﾆｭー　〜:*:〜:*:〜:*:〜:*:〜
海老のケチャップ煮
半月卵焼き
ウィンナー
もやしとえのきのｺﾝｿﾒ煮
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾐﾆとまと
ゆかりかけご飯

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今晩は、メイのリクエストで、鶏のﾁｬｰｼｭｰを作ります。
お味噌と豆板醤、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、酒、醤油、砂糖、生姜、ニンニクで
煮込むだけ。30分で出来上がる、とっても簡単ﾚｼﾋﾟです。
一見辛そうな豆板醤も、始めによく炒めるとﾏｲﾙﾄﾞな味に変わります。
試してみて下さいね！

〜:*:〜　 1/21のﾒﾆｭ-　〜:*:〜:*:〜:*:〜:*:〜

豚肉のﾁｬｰｼｭｰ
卵焼き
赤、黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩炒めとﾐﾆとまと
たまごふりかけご飯

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